Имя, волосы и судьба. Гармония имени и волос как путь к успешной жизни. Волосы и деньги. Прическа по судьбе.

 

Уход за лицом и макияж для лентяек. Стр. 19


Уход за кожей лица и макияж.


      Гимнастика от носогубных морщин • Широко откройте рот и произнесите поочередно все гласные звуки, в любой последовательности и очередности.
      Звуки произносите громко, звонко, четко и энергично.
      Способы ухода за кожей 45 Гимнастика от морщин на лбу • Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой — 5 раз.
      Гимнастика при двойном подбородке • Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите на подбородок, безымянный и мизинец — под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.
      Гимнастика от морщинок на носу • Средний и безымянный пальцы положите между бровями.
      Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы на внутренние уголки глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до уголков рта (5-8 раз).
      Заключительная гимнастика для мышц лица • Сложите закрытые губы «бантиком», словно для поцелуя.
      Затем широко улыбнитесь открытым ртом, закрыв глаза.
      После этого комплекса хорошо принять расслабляющую ванну, если впереди ночной отдых. Если вы

 

упражнялись утром, перед рабочим днем, то нанесите на лицо и веки питательный крем и прилягте на несколько минут в затемненной комнате, наложив на закрытые глаза охлажденные ломтики огурца или чайные примочки.
      УХОД ЗА ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ.
      Под влиянием избытка андрогенов увеличивается количество функционирующих сальных желез и их активность. Кож- 46 Уход за лицом и макияж для лентяек ное сало в избытке выделяется на поверхность кожи. Кожа становится сальной, пористой, тусклой и загрязненной, из-за чего подростки часто испытывают желание умыться.
      Главное в этом возрасте — правильно очистить кожу лица.
      Для этого используют скрабы, лосьоны и маски, содержащие глину. Такие маски адсорбируют избыток кожного сала, очищают и стягивают поры, успокаивают кожу, придают ей матовость. При уходе за подростковой кожей нельзя использовать агрессивные очищающие средства (мыло, лосьоны с высоким содержанием спирта). Чрезмерное очищение с использованием мыла и спиртосодержащих средств пересушивает поверхность кожи.
      Лосьон от угревой сыпи.
      Ингредиенты:
      20 мл настоя календулы, 20 мл воды, 20 мл камфорного спирта.
      Способ применения:.
      Настой календулы, воду и камфорный спирт смешать.
      Лосьон применять ежедневно.
      Действие: очищает кожу, снимает воспаление, избавляет от угрей.
      Частота применения: ежедневно.
      Срок хранения: 12 часов в холодильнике.
      Время приготовления: 10 минут.
      Время применения: 5 минут.
      Способы ухода за кожей 47 2.
      Уход за нормальной кожей.
      Очищающие средства.
      Лосьон для нормальной кожи.
      В состав этого лосьона входят лекарственные травы, которые прекрасно очиидают кожу лица. Оливковое масло увлажняет и тонизирует кожу.
      Ингредиенты:.

 

Назад                         Вперед