Имя, волосы и судьба. Гармония имени и волос как путь к успешной жизни. Волосы и деньги. Прическа по судьбе.

 

Уход за лицом и макияж для лентяек. Стр. 35


Уход за кожей лица и макияж.


      Действие: тонизирует и питает кожу.
      Частота применения: несколько раз в день.
      Срок хранения: 1 месяц в холодильнике.
      Время приготовления: 2,5 часа, 7-10 дней в холодильнике.
      Время применения: 5 минут.
      Маска из яичного белка и дрожжей.
      Ингредиенты:
      1 яичный белок, 20-25 г дрожжей,.
      Способ применения:.
      Взбейте в пену белок, добавьте дрожжи и размешайте.
      Нанесите на лицо, держите 15 минут, смойте теплой водой.
      Уход за стареющей кожей 89 Действие: тонизирует кожу.
      Частота применения: 2 раза в неделю.
      Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
      Время приготовления: 10 минут.
      Время применения: 15 минут.
      Японская маска.
      Ингредиенты:
      1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка муки, 1 ч. ложка молока.
      Способ применения:.
      Равные части меда и муки размешивают в блюдце или маленькой мисочке, добавив свежее молоко. Тщательно перемешав массу, накладывают ее на лицо тонким слоем, покрывая всю кожу. По истечении 30 минут маску снимают при помощи ватного тампона, смоченного в отваре трав, например, ромашки.
      Действие: тонизирует кожу, восстанавливает кислотно- щелочной баланс.
      Частота применения: 2-3 раза в неделю.
      Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
      Время приготовления: 10 минут.
      Время применения: 30 минут.
      Тонизирующая маска из

 

сметаны.
      Ингредиенты:
      2 ст. ложки сметаны, 1 яичный желток, 1 ч. ложка морковного сока.
      90 Уход за лицом и макияж для лентяек Способ применения:.
      Сметану взбейте с желтком и морковным соком. Нанесите на кожу лица. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой.
      Действие: тонизирует и питает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
      Частота применения: 2 раза в неделю.
      Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
      Время приготовления: 10 минут.
      Время применения: 15-20 минут.
      Уход за стареющей кожей 91 Уход за кожей шеи, губами, веками.
      Гимнастика для шеи.
      Каждое упражнение комплекса выполните по 5-6 раз, причем постарайтесь заниматься гимнастикой регулярно.
      1. Откиньте голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой накройте верхнюю, считая до 5. Затем резким движением опустите голову на грудь, расслабив нижнюю челюсть, при этом губы сомкните в естественном положении.
      2. Голова в естественном положении. Правой рукой, сомкнутой в кулак, подоприте подбородок, при этом приоткройте рот, как можно дальше высовывая вперед язык. Через 15 секунд расслабьтесь, закройте рот, опустите голову.
      3. Делается стоя. Положив правую кисть руки на левую, подложите их тыльной стороной под подбородок, стремясь как бы запрокинуть голову назад. Голова сопротивляется этому движению. Возникает сильное напряжение шейных подбородочных мышц. Голова сохраняет свое первоначаль- 92 Уход за лицом и макияж для лентяек ное положение. Через 10—15 секунд при полном расслаблении мышц плавным движением опустите голову вниз.

 

Назад                         Вперед